咖啡对我来说 是解压 放松及满足感_心情日志

　　最近睡得不好，有失眠的倾向。

　　据报章刊登的专家解答，睡前喝含咖啡因、酒精，会导致失眠。

　　我爱喝咖啡，有时会在晚上喝一杯咖啡才睡，我不觉得咖啡会导致我失眠噢!